2010年3月15日 星期一

口腔細菌危害身體健康

口腔中的細菌可在牙齒和牙齦間繁殖。當牙齦有傷口時,細菌會進入血流至全身各部位。當感冒或睡眠不足等因素造成抵抗力低下,身體的免疫反應有時無法抵抗。





Ø      中風

中風者冠狀動脈中脂肪堆積中有70﹪含有細菌-其中40﹪的細菌是由口中而來的。口腔衛生不佳提高中風機會。

Ø      心臟病

細菌會和血小板結合,形成塊狀流佈全身的血管。在心臟這些塊狀會刺激血管壁,並形成心肌梗塞的血塊。另外亦大大增將心內膜炎機會,造成生命危險

Ø      糖尿病

糖尿病患若血糖控制不佳會造成牙周病進程更快,也更易失去牙齒。相反的, 大多數研究指出,糖尿病患者若血糖經過控制, 且定期做牙周保養,有好的口腔衛生習慣,並不會比非糖尿病患者更易有牙周炎的進行。另有研究發現在牙周治療後, 患者的發炎及血糖濃度與控制情況也較正常。

Ø      自發性早產

目前認為牙周炎釋放出有毒化學物均有可能通過胎盤而影響胚胎發育,促進子宮收縮造成早產。動物研究發現胎兒體重減輕約25%

這個發現提醒國人牙周病雖是口腔疾病, 若不加以治療, 除牙周骨被破壞而鬆動, 牙齒甚至掉落之外, 也可能影響自己或下一代全身的健康, 不可不慎。



如何維持良好的口腔衛生

牙菌斑是一層透明薄膜。含有食物殘渣及其它物質,持續地在牙齒表面形成。它是細菌及毒素的最佳場所。如果牙菌斑不去除,它會硬化變成牙結石。因此,牙菌斑對於蛀牙及牙周疾病的產生扮演重要的角色。

良好的口腔衛生,包括徹底每天刷牙及使用牙線,加上定期牙科檢查。經由預防牙周病,也降低了牙科治療和全口重建的費用。良好的口腔衛生也促進咀嚼,提供更好的消化。說話更自在病增加生意洽談及社交聊天時的自信。





Ø      牙科保健用品

牙刷:軟毛牙刷。

牙線:有臘或無臘,有加味道或無味道的不同牙線都可以使用。

牙間刷:刷牙後清潔牙縫

Ø      如何刷牙

刷牙齒外側,將牙刷成45°放在牙齒和牙肉交界處。輕輕地以旋轉方式來回移動約十次次直到所有牙齒的外側面都清潔完畢。不要太用力造成不舒服。

刷牙齒內側。用相同的方法,以短而輕但固定地來回移動,使牙刷成45°上下運動。

咬合面的清潔,使用輕而短的動作刷一或二顆牙齒,要儘量經常改變牙刷的位置,始能清潔所有的牙齒表面。

在鏡子中注視確定你刷到每一個表面。

Ø      牙線使用

牙線對於清潔牙縫中的牙菌斑是很有效的。使用牙線需要技巧及時間來練習。使用牙線的第一個禮拜,牙齦可能會流血及酸痛。但每天都有清除牙菌斑後,牙肉會恢復健康不再流血。如果幾天後牙肉仍有流血就應請牙科醫師檢查。

Ø      清潔後是否乾淨

可用牙菌斑顯示劑塗在牙齒表面將牙菌斑染色。漱口後在鏡子中檢查,如果還有染色,表示還有牙菌斑存在。這些地方須特別注意,用牙刷及牙線將這些染色去除。

若刷牙感到不習慣或對如何正確刷牙有問題時,請至本院牙科諮詢。



如何照顧敏感的牙齒

牙齒治療後常會對冷熱感到敏感。這種情況可能持續幾個禮拜或幾個月,但須維持良好口腔衛生習慣.如果不保持清潔,牙齒會更敏感.

如果您的牙齒非常的敏感,可詢問牙科醫師,可能會建議您使用去敏感牙膏或漱口水。







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